Eier gesund oder ungesund

Eier sind gesund. Fertig. Ich werde hier jetzt keine 1000 Worte länge Erklärung abliefern, denn das haben andere ausführlich gemacht. Die Cholesterin-Lüge ist im Video nochmals entlarvt worden. (Mercola.com, extern, englisch)

Eier

Auf was du achten solltest

Auch hier gibt es dramatische Unterschiede in der gesundheitlichen Auswirkung von Geflügeleiern, die freilaufend gehalten werden, gegenüber denen in Käfighaltung.

  • Achte auf Eier aus Freilandhaltung, und Bio-Qualität.
  • Mehr als zehnmal so viel Omega-3 enthalten diese gesunden Eier, mehr Folsäure, und einen gesünderen Fettanteil.

Zum Wohle der eigenen Gesundheit, ist deswegen die höchste und beste Qualität an Eiern vorzuziehen.

Gesundheitliche Vorteile

Mineralien, gesättigte Fettsäuren, sowie gesundes, tierisches Eiweiß höchter biologischer Verfügbarkeit.

Und natürlich sind Eier Paleo & Primal konform! (eatwild.com, englisch, extern.)

[REZEPTE] Koch dich Schlank - das wohl beste deutschsprachige Sortiment an Kochbüchern!


Der Schlüssel zu einem gesünderen Leben ist die richtige Ernährung. Doch wie kannst Du Dich gesund ernähren? Erfahre jetzt mehr in dieser kostenlosen Videopräsentation. Du musst nur 5 einfache Regeln befolgen um dauerhaft abzunehmen und gesünder zu leben.
Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, um sich anzumelden.E-Mail*