Was ist die Paleo Diät – essen wie Neandertaler. Die Paleo Diät (Paläodiät) wird auch als Steinzeiternährung oder Steinzeit-Diät bezeichnet und entspricht einer Ernährung der Menschen, die in der Altsteinzeit lebten, etwa vor 10 000 Jahren. Die Paleo-Diät wird auch … Weiterlesen
Welche Paleo-Diät Bücher und Paleo-Diät-Kochbücher sind zu empfehlen? Paleo-Diät-Bücher Empfehlung- Steinzeit Diät Bücher / Paleoernährung / Empfehlenswerte Kochbücher Mein aktueller deutschsprachiger Favorit. (Habe ich übrigens selbst gekauft – siehe Foto!) Gute Rezepte, einfach, praktisch erklärt! Test & Testbericht Koch Dich … Weiterlesen
Öfters barfuß laufen. Dieser Ratgeber hilft deiner Gesundheit und gibt dir Tipps und Gründe für gesundes Barfußlaufen. Barfußlaufen und barfuß Gehen hat viele Gesundheitliche Vorteile. Aus einem anatomischen Standpunkt betrachtet gibt es nichts besseres für deine Füße als barfuß zu … Weiterlesen
Lese hier, welche Gefahr durch Sonnencreme ausgeht, und warum dieser Sonnenschutz potentiell gefährlich, schädlich, und krebserregend (karzinogen) ist. Gleich eins vorweg: Finger weg von chemischer Sonnencreme und chemischem Sonnenschutz. Bedeckt euch, wenn ihr zuviel Sonne getankt habt, ansonsten nutzt natürlichen … Weiterlesen
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10 Schritte um eure Vorratsschrank / Speisekammer / Vorratskammer auf Paleo-Diät umzustellen! Oder anders: mit der Paleo-Diät anfangen und umsteigen! Euer Eisfach hat Eis, gefrorene Pizzen und die Speisekammer enthält die bekannte Mischung aus Kohlenhydraten: Nudeln, Chips, Cracker, Getreide, Müsli … Weiterlesen
